Салат щетка для похудения | классический рецепт
Салат щетка для похудения

Салат щетка для похудения рецепт

Салат щетка для похудения, очень полезен и помогает сбросить лишние килограммы. Едим каждый день за 3 часа до сна и больше ничего. Далее через одну неделю 2-3 кг, как не бывало. Вам понадобятся сырые овощи и заправка, есть можно много.

Ингредиенты для салата:

Капуста-200г
Свекла средняя-1шт
Морковь-1шт
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Яблочный уксус-1ст.л
Растительное масло-2ст.л
Соль по вкусу

Подготовьте продукты

Возьмите белокочанную капусту, слишком много не нужно, потому что получится много салата. Капусту мелко нашинкуйте. Далее сырую свеклу и морковь почистите и натрите на крупной терке. Зелень промойте и мелко нарежьте. Все ингредиенты готовы, можно приступать к салату.

Приготовление салата

В глубокую миску выложите нашинкованную капусту, посолите и добавьте яблочного уксуса. Теперь немного потолките толкушкой капусту, чтобы дала сок и смягчилась.

Добавьте свеклу, морковь и растительное масло, а лучше оливковое. Потом перемешайте салат и оставьте на 30 минут настояться. Салат щетка для похудения готов, можно накладывать и пробовать.

В заключении

Салат получился полезный и витаминный, хорошо очищает организм. Готовьте правильно этот салат и употребляйте метелку для своего организма почаще.

Смотрите рецепты салатов в других статьях с подробным фото и описанием. А также еще простые и вкусные рецепты из духовки, которые сэкономят ваше время на кухне.

Готовьте с удовольствием, кушайте с аппетитом!

Поделитесь с друзьями в соц. сетях

4 комментария к «Салат щетка для похудения рецепт»

  1. Пойду готовить на ужин себе, а то что то лишние килограммы прибавились за последнее время. Выглядит вроде аппетитно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.