Овощной салат вкусный, простой и витаминный, поэтому подойдет для ужина. Вам понадобится капуста, огурец, помидоры и болгарский перец. Такой полезный салат подходит для правильного питания, для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты для салата:
Белокочанная капуста — 300г
Огурец — 1шт
Помидор — 1шт
Болгарский перец — 1шт
Льняное масло — 2ст.л
Яблочный уксус — 1ст.л
Соль — 1ч.л
Подготовьте продукты
Белокочанную капусту нарежьте соломкой. Далее помойте помидоры и огурцы, нарежьте их пластиками. Теперь промойте и почистите болгарский перец и порежьте соломкой. Продукты для салата готовы.
Приготовление салата
Возьмите глубокую чашку и положите капусту, помните, посолите и добавьте яблочного уксуса. После этого полейте льняным маслом.
Добавьте порезанные помидоры, огурцы и болгарский перец. Теперь все перемешайте и выложите в салатник. Овощной салат готов, подавайте на стол.
В заключении
Салат получился полезный и витаминный, поэтому хорошо очищает организм. Готовьте правильно этот салат и употребляйте овощные витамины почаще.
Смотрите рецепты салатов в других статьях с подробным фото и описанием. А также еще смотрите простые и вкусные рецепты из духовки на сайте, чтобы готовить вкусно.
Готовьте с удовольствием, кушайте с аппетитом!
Похожие записи:
Давно я не ела овощной салатик, нужно идти делать, а то организм уже просит.
Организму нужны витамины