Гречка с куриными ножками в духовке простое и вкусное блюдо на обед. Вам понадобятся куриные голени, гречка и овощи, все приготовим в духовом шкафу.
Ингредиенты для блюда:
Куриные ножки-1кг
Гречка-1 стакан
Помидоры-2шт
Лук-1 головка
Растительное масло-2ст.л
Соль и перец по вкусу
Приправа для курицы
Сушеная зелень
Паприка-1ст.л
Томатная паста-2ст.л
Подготовка продуктов
Гречку промойте и переберите, если нужно. Голени помойте, сложите в глубокую чашку, посолите и добавьте паприку и приправу для курицы.
Теперь перемешайте приправу с мясом и оставьте пропитаться на 30 минут. Далее помойте и нарежьте мелко помидоры. Затем почистите луковицу и мелко нарежьте. Все ингредиенты готовы.
Приготовление гречки с куриными ножками в духовке
Возьмите глубокий противень, добавьте растительного масла. Теперь сложите гречку, лук, помидоры и томатную пасту. Далее посолите, поперчите и добавьте сушеную зелень, все перемешайте и налейте воды, чтобы скрывала продукты.
После этого наверх положите куриные голени и закройте фольгой. Затем поставьте в духовку на 1 час при температуре 200°. Гречка с куриными ножками в духовке готова, разложите по тарелкам и подавайте на стол.
В заключении
Блюдо получилось питательным и полезным, подайте с зеленым салатом. Такой полезный обед или ужин вам обязательно понравится.
Смотрите на сайте еще рецепты вторых блюд в духовке с пошаговым фото и описанием. А также и другие несложные бюджетные рецепты, которые помогут вам сэкономить время на кухне.
Готовьте с удовольствием, кушайте с аппетитом!
Похожие записи:
Мммм… Вкусно! Два в одном: гречка плюс куриные ножки. И улетает приготовленное блюдо оптом!!! Я Ольга иногда гречку с куриными ножками и кусками куриного мяса запекаю в духовке под фольгой. Спасибо за рецепт!