Филе рыбы под сыром в лодочке, получается интересное блюдо. Готовим быстро и просто, вам понадобится филе рыбы, у меня тилапия, специи и твердый.
Ингредиенты для блюда:
- Филе рыбы — 1 — 2 шт
- Специи для рыбы
- Паприка
- Твердый сыр — 50г
- Растительное масло
Подготовка продуктов
Филе промойте, обсушите, обсыпьте специями для рыбы, если нет, то поперчите и посолите. Добавьте паприку и растирите. Возьмите пергаментную бумагу, сделайте лодочки и капните туда растительное масло. Положите филе рыбы.
Натрите сыр на крупной терке. Посыпьте сверху рыбы и поставьте в духовку на 25 минут при температуре 180°. Филе рыбы под сыром в лодочке готово.
В заключении
Рыбу можно есть прямо в лодочке со свежими овощами или с гарниром. Получилось полезное и вкусное блюдо, ничего лишнего, подойдет для правильного питания. Смотрите еще рецепты в духовке на сайте и пишите в комментариях свои интересные рецепты.
Готовьте с удовольствием, кушайте с аппетитом!
Похожие записи:
